5 bước làm tinh dầu sả tại nhà đơn giản nhất

Tinh dầu sả có rất nhiều công dụng thần kì, đặc biệt loại tinh dầu này rất dễ làm tại nhà. Sau đây chúng tôi sẽ cung cấp cho bạn các bước làm loại tinh dầu này dễ nhất, ai cũng làm được.

I.Tinh dầu sả là gì ?

Chi Sả

Chi Sả, thuộc họ Poaceae, là một nhóm các loài cỏ sống lâu năm có nguồn gốc từ các khu vực nhiệt đới và ôn đới. Các loài thuộc chi Sả nổi bật với hương thơm đặc trưng và được sử dụng rộng rãi trong nhiều lĩnh vực từ ẩm thực, y học đến mỹ phẩm. Dưới đây là một số thông tin chi tiết về chi Sả:

Các loài thuộc chi Sả

1. Sả Java (Cymbopogon winterianus): Loại sả này thường được trồng ở Indonesia và có hương thơm mạnh mẽ, giàu citronellal và citronellol, hai hợp chất quan trọng trong công nghiệp sản xuất tinh dầu và mỹ phẩm.
2. Sả Ấn Độ (Cymbopogon flexuosus): Được trồng nhiều ở Ấn Độ và một số nước Đông Nam Á, sả Ấn Độ chứa nhiều citral, một hợp chất có mùi thơm mạnh mẽ, thường được sử dụng trong sản xuất hương liệu và nước hoa.
3. Sả chanh (Cymbopogon citratus): Phổ biến trong ẩm thực Đông Nam Á, sả chanh có mùi thơm nhẹ nhàng và vị chanh, thường được dùng trong nấu ăn và làm trà.

Tinh Dầu Sả

được chiết xuất từ lá và thân cây sả, là một loại tinh dầu thiên nhiên phổ biến với nhiều công dụng tuyệt vời trong các lĩnh vực chăm sóc sức khỏe, làm đẹp và gia đình. Tinh dầu sả có hương thơm tươi mát, đặc trưng của cam chanh và một số loại sả còn có thêm mùi hương cay nồng.

Thành phần chính chứa nhiều hợp chất hóa học có lợi, bao gồm:

1. Citral: Hợp chất chính trong loại tinh dầu này, chiếm khoảng 70-85%, có tác dụng kháng khuẩn, kháng viêm và khử mùi.
2. Geraniol: Giúp làm dịu da, chống nấm và có hương thơm dễ chịu.
3. Limonene: Có tác dụng làm sạch, kháng khuẩn và khử mùi.
4. Citronellol: Chất kháng khuẩn, kháng nấm và là thành phần chính giúp đuổi muỗi.

II.Công dụng Ít ai ngờ đến

1. Chống oxy hóa

• Bảo vệ tế bào khỏi sự tấn công của các gốc tự do: Tinh dầu chứa nhiều hợp chất chống oxy hóa mạnh mẽ, bao gồm citral và limonene, đóng vai trò quan trọng trong việc bảo vệ tế bào khỏi sự tấn công của các gốc tự do. Các gốc tự do là những phân tử không ổn định, có thể gây tổn thương tế bào, dẫn đến quá trình lão hóa và sự phát triển của nhiều bệnh mãn tính như ung thư, bệnh tim, và các bệnh thoái hóa thần kinh. Việc sử dụng tinh dầu sả trong liệu pháp hương thơm hoặc thêm vào các sản phẩm chăm sóc da không chỉ giúp làm chậm quá trình lão hóa mà còn bảo vệ các tế bào da khỏi sự hủy hoại. Điều này đặc biệt quan trọng trong việc duy trì sức khỏe tổng thể và vẻ đẹp lâu dài. Các hợp chất chống oxy hóa trong tinh dầu sả cũng hỗ trợ hệ thống miễn dịch bằng cách giảm viêm và tăng cường khả năng tự bảo vệ của cơ thể, làm cho tinh dầu sả trở thành một bổ sung tuyệt vời cho bất kỳ chế độ chăm sóc sức khỏe nào.

2. Kháng khuẩn

• Tiêu diệt vi khuẩn và ngăn ngừa nhiễm trùng: Tinh dầu có chứa các thành phần như citral và limonene, có khả năng kháng khuẩn mạnh mẽ. Điều này làm cho tinh dầu sả trở thành một lựa chọn tuyệt vời để tiêu diệt vi khuẩn và ngăn ngừa nhiễm trùng. Khi được sử dụng trong máy khuếch tán, tinh dầu sả có thể làm sạch không khí, tiêu diệt các vi khuẩn có hại và giảm nguy cơ mắc các bệnh đường hô hấp. Bạn cũng có thể thêm vài giọt tinh dầu sả vào nước lau sàn, dung dịch vệ sinh tay, hoặc các dung dịch làm sạch khác để tăng cường khả năng kháng khuẩn của chúng. Ngoài ra, tinh dầu sả có thể được sử dụng để làm sạch và khử trùng các bề mặt trong nhà, từ nhà bếp, phòng tắm cho đến các thiết bị điện tử, giúp tạo ra một môi trường sống an toàn và sạch sẽ. Đối với các vết thương nhỏ hoặc vết cắt, bạn có thể pha loãng tinh dầu sả và thoa trực tiếp lên da để ngăn ngừa nhiễm trùng và thúc đẩy quá trình lành vết thương.

3. Chống nấm

• Ngăn ngừa và điều trị nhiễm nấm hiệu quả: Tinh dầu này có tác dụng chống nấm mạnh mẽ, giúp điều trị và ngăn ngừa các bệnh nhiễm nấm trên da và móng. Các hợp chất chống nấm trong tinh dầu sả, đặc biệt là citral, có khả năng phá vỡ màng tế bào của nấm, ngăn chặn sự phát triển và lây lan của chúng. Điều này rất hữu ích trong việc điều trị các vấn đề như nấm da chân, nấm móng và nhiễm nấm candida. Bạn có thể sử dụng tinh dầu sả để điều trị các bệnh nhiễm nấm bằng cách pha loãng với dầu nền như dầu dừa hoặc dầu jojoba và thoa lên vùng da bị nhiễm nấm. Ngoài ra, việc khuếch tán tinh dầu sả trong không gian sống cũng giúp ngăn chặn sự phát triển của nấm mốc, giữ cho không gian sống luôn sạch sẽ và an toàn. Điều này đặc biệt quan trọng đối với những người sống trong môi trường ẩm ướt, nơi nấm mốc dễ dàng phát triển và gây ra các vấn đề về sức khỏe như dị ứng và các bệnh đường hô hấp.

4. Chống viêm, giảm đau

• Giảm viêm và đau hiệu quả: đặc tính chống viêm mạnh mẽ, nhờ vào các thành phần như citral, giúp giảm viêm và đau ở các vùng bị chấn thương hoặc viêm khớp. Citral có khả năng ức chế các enzyme gây viêm, làm giảm sưng và đau hiệu quả. Điều này làm cho tinh dầu sả trở thành một phương pháp tự nhiên hữu hiệu để giảm đau cơ, khớp và các vết bầm tím. Bạn có thể sử dụng tinh dầu sả bằng cách pha loãng với dầu nền và massage lên vùng bị đau. Massage bằng tinh dầu sả không chỉ giúp giảm đau mà còn cải thiện tuần hoàn máu, giúp cơ thể thư giãn và phục hồi nhanh chóng. Ngoài ra, tinh dầu sả cũng có tác dụng làm dịu các cơn đau đầu và đau nửa đầu khi được sử dụng trong liệu pháp hương thơm hoặc thoa nhẹ lên vùng thái dương. Việc sử dụng tinh dầu sả để giảm đau và viêm có thể giúp cải thiện chất lượng cuộc sống, đặc biệt đối với những người thường xuyên gặp phải các vấn đề về đau cơ, khớp.

5. Khử mùi, xua đuổi côn trùng

• Khử mùi hiệu quả và xua đuổi côn trùng: Hương thơm mạnh mẽ và tươi mát của tinh dầu sả không chỉ giúp khử mùi mà còn có khả năng xua đuổi muỗi và các loại côn trùng khác. Các hợp chất như citral và geraniol trong tinh dầu sả là những chất kháng côn trùng tự nhiên, làm cho tinh dầu sả trở thành lựa chọn lý tưởng để bảo vệ gia đình khỏi muỗi và côn trùng. Bạn có thể pha loãng tinh dầu sả và xịt quanh nhà hoặc sử dụng trong máy khuếch tán để tạo ra môi trường sống không có côn trùng. Thoa tinh dầu sả pha loãng lên da cũng giúp ngăn ngừa muỗi đốt và giảm nguy cơ mắc các bệnh do muỗi truyền, như sốt xuất huyết và sốt rét. Ngoài ra, tinh dầu sả còn được sử dụng để khử mùi hôi trong nhà bếp, phòng tắm, và các khu vực có mùi khó chịu, tạo ra không gian sống thơm mát và dễ chịu. Đặc biệt, tinh dầu sả còn có thể được thêm vào các sản phẩm chăm sóc cá nhân như dầu gội, sữa tắm để mang lại hương thơm tươi mát và cảm giác sảng khoái.

6. Ngăn ngừa loét dạ dày và giảm buồn nôn

• Bảo vệ dạ dày và giảm buồn nôn: nó còn có thể giúp ngăn ngừa loét dạ dày bằng cách giảm viêm và bảo vệ niêm mạc dạ dày khỏi các tác nhân gây hại. Citral, một thành phần chính của tinh dầu sả, có khả năng ức chế sự tiết acid dạ dày và giảm tổn thương niêm mạc, giúp ngăn ngừa và điều trị loét dạ dày. Hương thơm của nó cũng có tác dụng giảm buồn nôn và nôn mửa, đặc biệt hữu ích trong các trường hợp say tàu xe, mang thai hoặc khi bị bệnh. Bạn có thể khuếch tán tinh dầu sả trong không gian sống hoặc hít trực tiếp từ chai để tận hưởng lợi ích này. Ngoài ra, massage bụng với tinh dầu sả pha loãng cũng giúp làm dịu các triệu chứng khó chịu ở dạ dày và ruột. Tinh dầu sả còn được sử dụng trong các bài thuốc dân gian để cải thiện tiêu hóa và tăng cường chức năng dạ dày, giúp bạn cảm thấy dễ chịu và thoải mái hơn.

7. Giảm tình trạng tiêu chảy

• Cải thiện hệ tiêu hóa và giảm tình trạng tiêu chảy: Tinh dầu có thể giúp làm dịu các triệu chứng của tiêu chảy bằng cách giảm viêm trong ruột và tiêu diệt vi khuẩn gây bệnh. Citral và limonene trong tinh dầu sả có tác dụng chống viêm và kháng khuẩn, giúp cải thiện chức năng tiêu hóa và giảm tình trạng tiêu chảy. Sử dụng tinh dầu sả trong liệu pháp hương thơm hoặc pha loãng và massage bụng có thể giúp làm dịu cơn đau bụng và cải thiện hệ tiêu hóa. Việc sử dụng tinh dầu sả để cải thiện tiêu hóa và giảm tiêu chảy có thể đặc biệt hữu ích trong các trường hợp rối loạn tiêu hóa do ăn uống không hợp lý hoặc nhiễm trùng đường ruột. Ngoài ra, tinh dầu sả còn giúp cân bằng vi khuẩn đường ruột, tạo điều kiện cho hệ tiêu hóa hoạt động hiệu quả hơn, giảm nguy cơ mắc các bệnh tiêu hóa mãn tính và cải thiện chất lượng cuộc.

III.5 Bước Chi Tiết Làm Tinh Dầu Sả Tại Nhà

Bước 1: Chuẩn Bị Nguyên Liệu và Dụng Cụ

Nguyên liệu:

• Sả tươi: Chuẩn bị khoảng 10-15 cây sả tươi, ưu tiên chọn những cây sả già vì chúng chứa nhiều tinh dầu hơn và mang lại mùi thơm đậm đà.
• Dầu nền: Bạn có thể sử dụng các loại dầu nền như dầu dừa, dầu oliu hoặc dầu hạnh nhân, với lượng khoảng 200ml. Dầu nền không chỉ giúp chiết xuất tinh dầu mà còn bảo quản tinh dầu lâu hơn.

Dụng cụ:

• Dao và thớt: Dùng để cắt và sơ chế sả.
• Máy xay hoặc cối giã: Sử dụng để đập dập sả, giúp giải phóng tinh dầu dễ dàng.
• Nồi và bếp: Nồi dùng để đun hỗn hợp sả và dầu nền, nên chọn nồi có đáy dày để nhiệt độ được phân bố đều.
• Lọ thủy tinh sạch có nắp đậy: Dùng để bảo quản tinh dầu sau khi chiết xuất. Lọ thủy tinh giúp bảo quản tinh dầu tốt hơn, tránh ánh sáng và giữ nguyên chất lượng.
• Rây hoặc vải lọc: Dùng để lọc hỗn hợp, loại bỏ bã sả sau khi đun.

Lưu ý:

• Vệ sinh dụng cụ: Rửa sạch và lau khô tất cả các dụng cụ trước khi bắt đầu quá trình làm tinh dầu để tránh nhiễm khuẩn, đảm bảo tinh dầu thu được sạch và an toàn.
• Rửa sạch sả: Rửa sả kỹ dưới vòi nước để loại bỏ bụi bẩn và tạp chất, sau đó để ráo nước hoàn toàn trước khi sơ chế.

Bước 2: Sơ Chế Sả

• Cắt bỏ phần gốc và ngọn: Dùng dao cắt bỏ phần gốc rễ của cây sả và loại bỏ phần lá khô hoặc quá dài. Chỉ giữ lại phần thân trắng và xanh non.
• Đập dập và cắt khúc: Sử dụng dao hoặc cối giã để đập dập từng cây sả, việc này giúp tinh dầu dễ dàng thoát ra hơn trong quá trình chiết xuất. Sau đó, cắt sả thành các đoạn ngắn khoảng 3-5 cm, giúp việc đun sả với dầu nền hiệu quả hơn.

Bước 3: Đun Sả với Dầu Nền

• Cho sả vào nồi: Đặt sả đã đập dập và cắt khúc vào nồi. Đổ dầu nền vào nồi sao cho dầu ngập hoàn toàn phần sả. Điều này giúp tinh dầu sả được chiết xuất đều trong quá trình đun.
• Đun hỗn hợp: Bật bếp và đun hỗn hợp ở lửa nhỏ, giữ nhiệt độ khoảng 50-60 độ C. Không nên đun sôi hỗn hợp vì nhiệt độ quá cao có thể làm bay hơi tinh dầu và mất đi các dưỡng chất quý giá. Đun hỗn hợp nhẹ nhàng trong khoảng 2-3 giờ, khuấy đều tay để tinh dầu sả được giải phóng hoàn toàn vào dầu nền.

Bước 4: Lọc Tinh Dầu

• Lọc lấy tinh dầu: Sau khi đun xong, tắt bếp và để hỗn hợp nguội dần. Sử dụng rây hoặc vải lọc để lọc hỗn hợp, tách bỏ bã sả. Quá trình này cần làm kỹ lưỡng để đảm bảo tinh dầu thu được trong suốt và không còn cặn bã.
• Chiết rót vào lọ thủy tinh: Đổ tinh dầu đã lọc vào lọ thủy tinh sạch, đậy kín nắp để bảo quản. Sử dụng lọ thủy tinh giúp bảo quản tinh dầu tốt hơn và tránh tác động của ánh sáng, giữ cho tinh dầu luôn trong tình trạng tốt nhất.

Bước 5: Bảo Quản và Sử Dụng

• Bảo quản: Để lọ tinh dầu sả ở nơi khô ráo, thoáng mát và tránh ánh nắng trực tiếp. Điều này giúp tinh dầu giữ được hương thơm tự nhiên và chất lượng lâu dài. Bạn có thể bảo quản tinh dầu trong tủ lạnh nếu muốn kéo dài thời gian sử dụng.
• Sử dụng: Tinh dầu sả có rất nhiều công dụng như xông phòng để khử mùi, tạo hương thơm dễ chịu, làm nước hoa tự nhiên, chăm sóc da và tóc, hoặc sử dụng trong các liệu pháp massage. Khi thoa trực tiếp lên da, nhớ pha loãng tinh dầu sả với dầu nền để tránh kích ứng. Bạn có thể thêm vài giọt tinh dầu sả vào nước tắm để thư giãn hoặc pha loãng để massage giúp giảm căng thẳng và đau nhức cơ bắp.

Lưu Ý:

• Kiểm tra kích ứng da: Trước khi sử dụng, bạn nên kiểm tra kích ứng da bằng cách thoa một ít tinh dầu pha loãng lên vùng da nhỏ. Nếu không có phản ứng bất thường sau 24 giờ, bạn có thể sử dụng tinh dầu an toàn.
• Dùng đúng liều lượng: Tinh dầu sả rất đậm đặc, nên dùng một lượng vừa phải để tránh gây kích ứng hoặc phản ứng không mong muốn.

Với các bước làm tinh dầu sả tại nhà chi tiết như trên, bạn có thể tự tay chế biến tinh dầu sả tự nhiên, an toàn và hiệu quả để sử dụng cho mục đích chăm sóc sức khỏe và làm đẹp.

Tóm tắt:

Làm tinh dầu sả tại nhà đơn giản và dễ dàng, chỉ với 5 bước và nguyên liệu readily available. Bạn có thể sử dụng tinh dầu sả cho nhiều mục đích khác nhau như khử mùi hôi, diệt khuẩn, giảm đau nhức, chống côn trùng, giúp thư giãn và cải thiện da.

Mua nến thơm hoặc tinh dầu tại nenthomjasse

Thông tin liên hệ:

– Số điện thoại: 043416648

– Địa chỉ: Tòa nhà FPT Polytechnic., Cổng số 2, 13 P. Trịnh Văn Bô, Xuân Phương, Nam Từ Liêm, Hà Nội – Email: nenthomjasse@gmail.com

– Website: https://nenthomjasse.com/

– Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=61550911106773&mibextid=ZbWKwL

Nến Thơm Jassie: 100% thiên nhiên, an toàn, đa dạng hương thơm. Thư giãn, giảm căng thẳng, tô điểm không gian. Món quà ý nghĩa cho bạn và người thân!